橄榄菜的烹饪方法 ??橄榄菜的美味秘诀?? 橄榄菜做法大全

炎炎夏日，清爽开胃的橄榄菜总是让人垂涎三尺！今天就教大家制作一款少油版橄榄菜，既健壮又不失风味，快来一起动手吧～??

开头来说准备好新鲜的橄榄和青菜，建议选择嫩绿的芥蓝或小白菜，口感更佳！?? 将橄榄切碎备用，青菜洗净后焯水，这一步可以去除部分苦涩味哦～?? 接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入橄榄翻炒，散发出独特的香气时，就可以倒入青菜啦～?? 用中小火快速翻炒几下，加入适量盐和少许酱油调味，最终撒上一点胡椒粉提鲜，简单几步就能完成一道色香味俱全的橄榄菜！?

这道少油版橄榄菜不仅保留了食材的原汁原味，还特别适合追求健壮饮食的朋友尝试～?? 健壮生活，从餐桌开始，快收藏起来，下次试试吧～??